Tere Ballet

Pre Ballet

Para los primeros pasos, los mejores maestros

Para adquirir una buena formación es necesario que el alumno tenga atención personalizada de un maestro profesional y con experiencia, porque tristemente hay casos que las clases que se ofrecen en otros sitios, son impartidos por alumnos recién egresados del mismo plantel, sin que los padres tomen en cuenta que su hijo sufra en un futuro lesiones físicas por falta de preparación del maestro.

Los padres podrán sentirse tranquilos si sus hijos toman clases en el Estudio de Tere Ballet, porque sus maestros sí cuentan con la preparación pedagógica y metodología adecuada de la enseñanza del ballet.

Pre Ballet I

Para niños de 3 y 4 años.

Horario: Martes y Jueves, 16:00hrs.

Programa de ejercicios psicomotrices y ortopédicos para la alineación de la columna y el fortalecimiento de las extremidades.

Pre Ballet II

Para niños de 5 a 7 años.

Horario: Martes y Jueves, 17:00hrs.

Ejercicios para desarrollar la correcta abertura de la posición, para prepararlo al ingreso formal del estudio del ballet, 8 o 9 años cumplidos.

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Ballet Clásico

El ballet es la madre de todos los géneros de la danza, porque la técnica que se emplea en el ballet sirve de base al bailarín para su formación física y cultural.

Para una completa formación del niño, es importante alternar sus estudios con alguna materia artística como el ballet, para lograr que conozca su posibilidad de movimiento corporal en relación a su espacio de interactuar con sus compañeros en ejercicios específicos para desarrollar la socialización y comunicación.

Por la experiencia y los años que brinda Tere Ballet con calidad y atención personalizada, los cupos son limitados, por lo cual, nos reservamos el derecho de admisión.

Principiantes

Para niños a partir de 8 años.

Los primeros ejercicios que se ejecutan son para el estudio de la colocación del cuerpo, piernas, brazos y cabeza. También se estudia los ejercicios de media punta y el desarrollo de la coordinación con más precisión.

Las frecuencias se aumentan a 3 por semana como mínimo.

Intermedios

Horario: Lunes a Jueves, 17:00hrs.

Este programa empieza con una serie de ejercicios, en los cuales se desarrolla amplia y armoniosamente la musculatura de las piernas, su abertura y flexión.

En estos grados, las frecuencias son diarias y la duración de la clase aumenta.

Avanzados

Horario: Lunes a Jueves, 8:30hrs; Lunes a Jueves, 19:30hrs.

Como resultado del entrenamiento diario y los grados anteriores, se forma el futuro artista del ballet.

Adultos Principiantes

Clases especiales.

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Necesidades Especiales

Clases con atención personalizada para gente con necesidades especiales, adaptadas de forma individual para las necesidades particulares de cada persona.

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Clases Particulares

Para patinadores sobre hielo, gimnastas y otras danzas, clases particulares especiales para mejorar técnica dentro de sus disciplinas.

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Contrología

• Sistema completo de ejercicios para hombres y mujeres.
• Proporciona fuerza, elasticidad y coordinación.
• Alivia molestias artríticas, estrés y corrige vicios de postura.

La contrología es una serie de movimientos que no sólo beneficia al bailarín, sino que sirve al abogado, al médico, al director de orquesta, a la enfermera, al taxista, al gimnasta, al torero, al karateca, al pianista... a todos nos sirve tener un cuerpo flexible y sano, así como una mente que sepa descansar.

El ser humano debe tener en el día un rato para sí mismo. Debe aislarse del ruido y de la civilización actual para pensar en su cuerpo, en su respiración en su sangre y aprender a relajarse. Y esta serie de ejercicios son ideales para ello.

La respiración es la manera de conservar la tranquilidad. Con frecuencia, los bailarines, atletas, gimnastas, patinadores y ejecutantes de las demás disciplinas físicas, se cansan en exceso porque no respiran correctamente.

La Contrología es la coordinación completa del cuerpo, la mente y el espíritu. Con la Contrología se adquiere primero un control completo sobre el propio cuerpo y, luego, con la correcta repetición de sus ejercicios, se obtiene de modo gradual y progresivo el ritmo y la coordinación naturales propios de todas las actividades inconscientes

-Joseph Pilates, creador de este método-

Horario: Lunes, Miércoles y Viernes, 16:00hrs.

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Galvanic Spa System II

Es un aparato portatil que funciona con una corriente galvánica de baja intensidad para facilitar el transporte de ingredientes clave a la piel, mejorando la limpieza, hidratación y circulación para rostro, cuero cabelludo y cuerpo.

Suaviza las líneas finas y arrugas, rejuvenece, revitaliza el cuero cabelludo y detiene la caída de pelo, renueva tu cuerpo eliminando depósitos de grasa.

Los tratamientos desde la primera vez son palpables (en rostro y cuerpo).

• Una prueba gratis en la mitad del rostro o de una mano para comprobarlo.
• Paquetes de 10 sesiones de tratamiento.
• También está a la venta Nu Skin Galvanic Spa para que lleves el Spa a tu hogar.

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